现在有些茶也被用来养生保健，例如生姜红茶，似乎已经不只是女性或者老年人喜爱了。那么，我们经常性喝生姜红茶有什么好处呢?

　　祛斑

　　人到老年，面部常布满"老年斑"，现代医学研究表明，这种"体锈"是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

　　活血

　　生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

　　驱寒

　　姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

　　通便

　　如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

　　抑癌

　　科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

　　降血脂

　　生姜含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。