整日待在空调房中，如果你出现了头晕、鼻塞、关节疼痛等症状，那你可能吹出了空调病。房间内过于封闭、空气不流通而空调整日运作，久而久之便会得空调病。不必担心，记住夏天开空调的几点方法，省电还健康！

　　一、开空调前静置半小时

　　外面大热天，回家后我们总是迫不及待打开空调接受冷风的洗礼，殊不知这样有益无害。原本滚烫的体温突然受到冰冷的刺激，容易对身体产生伤害，因此回家后静置半小时再开空调更合适。

　　二、落地式空调风口朝上更凉快

　　家中为落地式空调，往往开后十几分钟才会有冷水吹出，落地式空调需要善于依靠风口，相比于平行的风口，向上的风口要更凉快。风口朝上，冷空气便可自上而下进行循环，一会变可充满整个房间，慢慢的当房间内温度适宜后可转换成朝下的风口。

　　三、空调26度最省电

　　26度的空调既是最省电的温度也是最健康的温度，此外空调使用一段时间后需要开窗透气，维持室内外空气流通，保证身体健康。

　　吹空调本是极为享受的事情，如果患上空调病那就得不偿失了，因此夏季开空调的时候记住这几点，助你健康、清凉度夏。