“酸儿辣女”是谣传 为啥孕期改了口味?
2024-03-02 本站作者 【 字体:大 中 小 】
“医生,我怀孕后特别喜欢吃酸的,怀的是男孩吗?”首先需要明确的是,宝宝的性别由性染色体决定,女性卵子中只有X染色体一种,而男性精子中有两种染色体:X和Y,所以宝宝性别是由爸爸的染色体所决定。因此,无法根据孕妈饮食偏好酸或辣来判断宝宝的性别。
“那为什么怀孕后,我的饮食喜好会有变化呢?”孕妈喜酸是因为怀孕后胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素(HCG),可以抑制胃酸分泌,使得消化酶活性降低,影响胃肠功能,从而导致孕妈出现恶心呕吐、食欲下降等早孕反应。而酸味能够刺激胃液分泌,提高消化酶活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,利于食物消化吸收。因此,很多孕妈孕期偏爱酸食。因为个人饮食习惯不同,有些孕妈则是偏爱吃辣,认为越辣食欲越好。但吃辣需适可而止,辛辣食物容易过度刺激胃肠道,不利于孕妈身体健康及宝宝发育。
喜酸从营养学角度而言也更利于胎儿生长发育。怀孕2-3月时胎儿骨骼开始形成,构成骨骼主要成分是钙,酸性物质能够使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积,利于胎儿骨骼的形成和发育;酸性物质还能够帮助铁质吸收,将三价铁转化为二价铁,促进血红蛋白形成;维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质,能够增强母体免疫力,对胎儿细胞基质形成、心血管生长发育及造血系统形成都有着重要作用,而富含维生素C的食物大多呈酸性。
因此,准妈妈在食物选择上,最好是既有酸味又营养丰富的食物,如西红柿、山楂、柑橘、酸枣等新鲜蔬果,既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,利于胎儿生长。
猜你喜欢
妨害国境卫生检疫罪 不分国籍均追刑责
1
一碗杂粮粥,帮你舒服过冬
7
辽宁新增2例本土确诊病例 新增50例本土无症状感染者
0
基石药业将在ESMO年会上口头报告艾伏尼布的中国注册桥接研究临床数据
0
冬至吃什么最养生?
6
发烧要警惕不能吃这些食物 可以吃哪些食物缓解
8
植物蛋白饮料≠高蛋白饮料
5
警惕!长期失眠也会诱发心脏病
34
“健康走进民心・让爱伴随身边”义诊活动
0
吃盐过多容易引发胃溃疡
11
自卑怎么办 你一定要学会用这几种方法及时调节
十三种降血压食物推荐,从日常开始改善!
隔夜菜不知道如何保存?记住这4招,隔夜菜不仅美味还健康
蜂蜜用多少度的水冲效果最好 蜂蜜用开水冲还是温水
如何快速复制粘贴文本 怎样快速复制粘贴文本
芒果怎么切 切芒果的正确方法
win7自动关机命令 win7自动关机如何设置

