更年期很多人把它只理解为女性才有的特征，其实不管是男性还是女性，更年期都是会有的，只不过女性更为明显而已。我们知道，女性在更年期，会出现一系列的心理和生理的变化，比如说：异常的心情烦躁等等...尽管不同的人有着不同的表现，但是总有一些相似之处哦，下面就来简单介绍几种!

　　更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

　　具体表现：

　　30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

　　30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

　　40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。

　　55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

　　时期划分

　　绝经过渡期：绝经前2-5年或更长更年期绝经期：末次月经后1年(40岁-70岁左右)绝经后期：绝经后15-20年世界卫生组织(WHO)指出的围绝经期包括绝经过渡期及绝经期。

　　妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，一般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。

　　更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。

　　以上就是小编介绍的几种常见的更年期表现，更年期也是我们逐渐进入老年期的过度阶段，代表我们的人体也开始进入衰老，严重影响着我们的身体健康和生活质量。所以一旦发现身边的人进入更年期了，一定要多包容和关心哦!