夏季动一动就是一身臭汗，香水、沐浴乳、爽身喷雾等成了人们保持身体清爽的必备品。这些香气怡人的爽身产品虽然能让身体散发阵阵清香，却也暗藏健康隐患。

台湾长庚医院毒物实验室护理师谭敦慈指出，很多香水、沐浴乳中添加了用以定香的邻苯二甲酸酯，它能让香味更持久。但长期使用、小剂量慢性累积，容易造成儿童过敏、成人代谢症候群(如肥胖)，影响儿童生殖器官发育。平时可以通过以下方法避开其对人体的威胁。

对策1：保持通风，飘香3分钟不散就换掉。购买沐浴乳、洗发乳等时要看清标识，定香剂使用量越少越好。若洗完澡后，将换风机及门窗打开，3分钟后香味仍萦绕不散，就应考虑更换。

对策2：香水等从上往下喷。很多人喷香水时直接往颈子、手腕上喷。事实上，正确且安全的喷法是：将香水拿高，往上喷，然后走过去，让香水自然落在身上，这样皮肤接触不会太多。喷止汗剂、爽身喷雾时，应低于口鼻，由上往下喷，最好能把脸转开。

对策3：夏季车内别用香薰。研究发现，使用香薰产品时，密闭空间内一氧化碳和二氧化碳浓度飙升，悬浮微粒也会增加，反而影响空气质量。而且夏季车内温度较高，会加快香薰挥发速度，引发头晕等问题。建议夏季车内少用或不用香薰产品，即便使用也应遵循少量、通风原则。

(文章来源于生命时报)