从中医学上讲，脸部的痘痘是身体的反射区。她向记者画出了权威的“痘痘病谱”，不过，她说，这只能说是“亚健康痘痘谱”。

鼻周痘：和“脾胃”有关，包括消化系统一部分，比如很多人有便秘，胃火大，可以多吃大枣、蜂蜜、薏苡仁、胡萝卜等。

面部双颊上长痘：和肝有关系，这个“肝”意味着情绪，肝失疏泄，脾气旺，很多女性有“经前综合征”，双颊上的痘痘发得比较重，情绪暴躁，摔东西。肝火旺的话多吃一些橙子、梨、山药，这些都会有好处。另外，自我降压也是必须的，调整情绪。

下巴痘：中医的“肾”其实是和内分泌有关，中医的“肾”包括内分泌系统和生殖系统。可以多喝点豆浆。

额头痘：和“心”有关，心火旺，但不代表心脏不好。可以试一下喝绿豆汤。蔬菜类吃苦瓜，俗话说苦口凉心。水果类吃些雪梨、西瓜。

长痘痘不代表病了

西医所说的五脏六腑和中医是完全不一致的。痘痘跟健康有关系，但不代表病了，只能说是亚健康。

举例子来说，看到前额的痘痘冒出来了，可以联想到是不是“心”出了问题，但请别傻傻地去心脏科拍个心电图。因为中医的“心”系统，除了心脏血管问题外，它还有包括“心主神明”、“心与小肠相表里”……比如最近是考试季，学生们拼命用功熬夜看书、花脑筋、多思考。也就是过于劳心伤神，于是前额痘痘就长出来了。

如何“战痘”更科学

一些闭合性痘痘确实需要挑出来，但一般美容院的挑痘针只是简单地用酒精擦擦消毒，这样消毒并不彻底，容易出现细菌感染、留疤等问题。痘痘究竟能不能治愈呢?轻度和中度的痘痘可以通过调整生活习惯，比如不能熬夜、减少压力、调整生活节奏等去调理;如果是重度的痘痘，还是应该去正规医院治疗。