在备孕期间，除了女性朋友要注意饮食，同样男性朋友也是要注意饮食，特别是一些对精子质量有影响的食物。备孕男性应该远离哪些食物呢?下面小编来告诉大家吧，准备要小孩的男性要远离一下的食物，一起看看吧。

　　大蒜

　　大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　芹菜

　　芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。

　　葵花籽

　　葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。

　　大豆和啤酒

　　精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，使精子与卵子的给合率下降。

　　以上的食物备孕爸爸尽量远离，小编提醒男性朋友以上的食物在日常生活也要尽量少吃，对精子不好，甚至影响生育功能，可以多食用对精子好的食物，如果大家还有疑惑可以关注健康日报网---母婴频道获取更多关于备孕知识，