很多结婚的女性想要宝宝，但是有时候不是那么容易怀孕，如果大家学会推算自己的受孕期，这样可以提升自己的受孕机会没那么女性会疑惑受孕期是怎样推算的?下面小编来告诉大家方法，一起看看吧，在受孕期间性爱怀孕的机会会更大。

　　月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即为受孕期。精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12～24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内，精子在女方输卵管内与排出的卵子相遇的几率很大，从而使卵子受精。

　　一般情况下，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

　　通过以上的阅读大家应该知道怎么推算自己的受孕期了吧，小编提醒如果想要宝宝的夫妇，要好好推算受孕期，这样才能提升受孕机会，让宝宝更快降临哦。