高龄该如何快速怀孕

1、监测排卵

监测排卵的使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，上面便有显示怀孕说明，倘若试纸显示没有排卵的话，夫妻双方则可以放心大胆地休息片刻。

2、清洁健康，孕育生活

如何做到快速怀孕，那就是要拒绝酒精，因为含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;其次要拒绝香烟(甚至是二手烟)，烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿。如何能快速怀孕，拒绝过度锻炼，女性脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事，但也不可过度!

3、轻松计算，快乐排卵

年龄大如何快速怀孕，其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24-30天，那么你的排卵期大约在第10-16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到怀孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易怀孕。

4、孕前保健，扫除烦恼

预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要怀孕的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出怀孕时间。

5、恰当姿势，助你受孕

夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。如何能快速怀孕，研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

6、循序渐进，寻求帮助

怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3-6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。