1、排除脂肪的功能

　　食用醋可以排出体内的胆固醇或中性脂肪，因此能有效防止肥胖。如果同时饮用牛奶和醋，可以提高食用醋的吸收率，同时消除疲劳。

　　2、有效治疗便秘

　　牛奶醋可以促进肠胃内乳酸菌的作用，有治疗便秘的效果。如果经常饮用牛奶醋，不仅能解决便秘的问题，而且有助于皮肤保养，还能消除腹部赘肉。

　　3、可以防止浮肿，形成苗条身材

　　牛奶醋不仅能排除体内脂肪，还能驱除体内的沉积物。另外，能有效地调节体液的量，且可以防止浮肿等症状。

　　健康日报饮食专家提示：其实这些都是集中的体现了牛奶和醋的良好的效果的，而且对于我们的健康也是有多的帮助的，所以我们下次在想减肥的时候最好采用上面的方法。

　　(编辑：郭燕林)