你还敢喝街头奶茶吗?
2023-11-05 本站作者 【 字体:大 中 小 】
在你享受巧克力、香芋、草莓等等这些香浓珍珠奶茶的同时,有没有想过它们到底是怎么做出来的?
有报道揭露,街头售卖的珍珠奶茶虽然有牛奶的香味和口感,号称"奶茶",但里面却没有添加牛奶,也没有牛奶的钙质、维生素等营养成分,蛋白质含量也非常低。绝大多数都是用奶精加上香精、茶粉、糖等添加剂冲调而成,内含超量的反式脂肪酸,经常饮用对身体没有益处。
而奶精其实是氢化植物油、糊精、酪蛋白酸钠、抗结剂等成分的混合物,其脂肪含量达20%-75%,热量比淀粉还要高。进入人体后,它不仅不能增加营养,还会产生对心血管危害很大的反式脂肪酸。一杯奶茶所含的反式脂肪酸,最多可达到5克,而国际上一致公认,反式脂肪酸摄入量一日不应超过2克。经常喝含反式脂肪酸的"珍珠奶茶",将严重损坏人体健康。
一味追求口感与时尚的年轻人,在你美美喝着一杯色香味俱全的"珍珠奶茶"的时候,也在慢慢喝入摧毁你健康的危害因素,孰轻孰重,要好好想清楚哦!
看过这篇文章,相信您对奶饮又有了新的认识,更多奶饮相关文章,敬请点击健康日报奶饮栏目。
责任编辑:(YY)
更多精彩文章:
- 老年人冬季多吃鱼?
- 白领美女"快餐"计划
- "贪嘴"男人易受伤
- 母乳喂养精选最佳时间
三红饮有这4大功效和作用 快来看看你知道几个
肠胃不好吃些什么好?分享七种常见食物
便秘是什么原因引起的 吃什么可以有效缓解
三亚有什么特产 三亚特产都有什么
通辽特产 通辽特产都有什么特产
南京特产有哪些 南京的特产
石城特色小吃 石城的特色小吃有什么
帝王蟹的做法 清蒸帝王蟹怎么做
啤酒卤蛋做法 如何做啤酒卤蛋
荔枝肉是哪儿的菜 荔枝肉是什么地方的菜

