红枣桂圆茶
2024-03-29 本站作者 【 字体:大 中 小 】
原标题:桂圆红枣茶的功效与制作方法
桂圆大家多多少少都吃过,龙眼肉晒干之后就是桂圆了。桂圆可以滋阴补阳,安神,而红枣则可以补血,安神。这两种放在一起就变成桂圆红枣茶,他们在一起会产生什么化学反应呢。
桂圆红枣茶的作用与功效:
桂圆红枣茶可令气血不足的朋友气血充足。对于因为气血不足而引起的面容暗黄,晦暗等可以起到很好的作用。长喝这个茶可以美容养颜,血虚者和生理期中的女性朋友可以喝饮用此茶。气血不足,容易疲劳,面貌萎黄,经常冒汗。以上症者常喝桂圆红枣茶可能得到很好的疗效。
桂圆红枣茶的制作方法:
准备:去核红枣250克,桂圆50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。
步骤一:将买来的红枣洗干净后去核。
步骤二:将桂圆去核,去壳
步骤三:把桂圆和红枣加冰糖一起放进汤锅,加水,水烧开之后,改文火煮30分钟左右
步骤四:保持文火,然后用勺子搅动,把红枣搅成枣泥。
步骤五:把煮熟的红枣拿出放凉,然后在上面涂上蜂蜜
步骤六:完成上面步骤之后把红枣放进干净的容器封存
步骤七:想要饮时,取出大约10克,加温水搅拌即可。
温馨提示:茶要趁热喝,最好每天坚持喝,连煮茶的渣也要喝掉,这样效果才会好。
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