常言道：“秋风起，三蛇肥”，国庆之后，早晚的寒气愈来愈重，又到了秋冬进补的时节。按中国人的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。然而“补”被大多数人理所应当的认为就是吃。

　　进入秋冬后，气温的下降配合大量的进补，对于本身就缺乏运动的大多数人来说体内代谢更慢，更不易消化，从而引发便秘，导致肥胖。秋冬衣着的臃肿本就包裹着行动的不便，身体“臃肿”更是让人食欲不振，精神萎靡，抵抗力下降。这也说明了为什么入冬人们更容易生病。

　　所以冬季到了，保持身轻体健最适宜的方式就是采用先排毒通便后调补的方法。

　　排毒通便最关键

　　排毒通便的关键是排。做到排首先要提高身体代谢，促进肠胃蠕动。消化好了，排便自然通畅。只有正常规律的排便才能有效阻止大便在肠道内干结;阻止因长期便秘使粪便长时间滞留在肠道中发酵腐败而产生的大量毒素通过人体血液循环进入体内，进而造成对人体的巨大危害，例如头晕、失眠，乏力，食欲不振，皮肤粗糙、长斑、肥胖等等，甚至还会影响智力。

　　常饮茯茶巧通便

　　那么问题来了，很多人都明白这个道理，但面对繁重高压的生活节奏，习惯久坐的工作环境以及根深蒂固的生活规律，如何有效便捷的解决身体的长期便秘，改善肠道消化，远离肥胖呢?那就是在生活中添加一项简单易行的健体习惯――常饮茯茶。

　　泾水金花茯砖茶属茯茶，更是黑茶类中的贵族。对于排毒通便它有着与身俱来的优势：

　　优质黑茶打底

　　首先，此茶是以湖南安化优质陈年黑茶为基茶。经过二次发酵，不但不会刺激肠胃，还能在人体肠胃上形成有益保护层护胃、养胃。

　　其次，因为黑茶本身含有大量纤维素，可以刺激胃肠道增加消化液的分泌，促进胃肠道蠕动，帮助消化，进而排便畅通，防止肥胖。

　　金花助力功效

　　泾水金花的“贵”就在于它所含天然金花，这是一种学名为冠突散囊菌的有益菌。它的特殊在于全世界所有茶叶中唯有茯茶含有。

　　金花可以分泌出一种能提高α-淀粉酶、胃蛋白酶、胰蛋白酶、蛋白酶及抑制脂肪活力的物质，这说明它的存更加速肠胃蠕动、强化排毒通便的作用。

　　饮用方便好喝

　　泾水金花茯砖茶的冲泡很简单，先将茶叶放置保温杯中用沸水烫洗一遍，然后注满沸水闷泡30分钟便可饮用。冲泡的茯茶汤色如琥珀，滋味醇厚，小呷一口，不涩不苦，茶汤过喉爽滑，沁人心脾，口齿间回味甘甜、满口生津，气脉通畅，五脏六腑如得滋润。

　　快生活需要“慢”调养

　　调养身体重在坚持。快节奏的生活需要耐心调养，更需要方便简易的调养方式。试想一下，如果我们把每天喝水变成每天喝茯茶，这么一个随手的改变就可以做到身轻体健，何乐而不为呢!从这一刻起开始改变，每天一杯，拒绝“臃肿”，轻盈过冬!