提高怀孕几率是很多夫妻梦寐以求的事情，为了提高怀孕几率，各种方法都会去尝试，其中频繁性生活是最常见的方法，认为性生活次数多能够提高怀孕几率，不过这种观念需要更新下了。“封山育林”更容易提高怀孕几率，节欲一天就可能怀孕哦!

　　一、节欲一天能提高怀孕几率

　　对那些精子数量少的男性来说，节欲1天，就可以提高精子的质量，从而大大提高女性受孕几率。科学家指出，目前绝大多数精子量少的男性都会遵从世界卫生组织的建议，节欲2―7天后提取自己的精子样本，以便进行人工授精，或者积极进行性生活，以解决不育问题。

　　但是他们发现，参加该试验的3506名精子数量较少的男性，在节制性生活时间长短不同的情况下，精子的浓度、健康几率以及活跃程度的差异是相当大的：精子浓度的最高点出现在节欲1天之后，随后开始迅速走低;精子活跃性最高点也同样出现在节欲1天之后，随后会慢慢下降;精子健康几率在节欲后1―2天内达到最高点;其活跃性在节欲1天之后开始增强，并保持了7天之久。

　　对于那些因为精子量少而不育的患者来说，要想得到高质量的精子，男性应该在节欲1天之后进行性生活。不过节欲时间一定不要超过10天，否则就一点效果都没有了。

　　二、性生活次数多少能够提高怀孕几率

　　适当封山育林，提高怀孕几率。每周性生活次数究竟多少才算适当，应该根据夫妻双方具体情况适当调节。如果双方体力好，是可以适当增加;如果感到劳累或重病初愈，应当不做或减少次数。正常情况下：

　　1、20-30岁的夫妻，一星期3-5次;

　　2、31-40岁的夫妻，一星期2-3次;

　　3、41-50岁的夫妻，一星期1-2次;

　　4、51-55岁的夫妻，两星期1-2次。

　　对于正常的备孕小夫妻来说，按照每周2次的同房频率是比较合适的。但如果是在女性的排卵期，可以每2天同房1次。卵子排出后，一般只能存活12-24小时，这样就可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合，顺利怀孕。

　　所以“封山育林”更容易提高怀孕几率是有科学依据的，如果还在为提高怀孕几率而烦恼，做很多次无效的挣扎，不如试试让老公节欲一阵子吧。要记住哦，长期的挫败感会降低怀孕几率，所以心态也是很重要的。