有一部分女性在怀孕期间会出现频繁做春梦的现象，那么准妈妈在孕期做春梦会影响胎儿健康吗，孕期做春梦该怎样缓解呢，下面为大家详细介绍一下! 最近有位孕妈妈和小编说她自己晚上经常做春梦，还高潮了，然后会宫缩导致肚子疼，几分钟后才能缓解，都说怀孕后性欲变强了，这是真的吗?有什么办法可以避免，担心这样会影响胎儿健康。

　　其实据不完全统计，九成准妈妈在孕期做过“春梦”，其中有近两成还会频繁做“春梦”。半数准妈妈在孕中期性梦频繁，到了孕晚期性梦的频率会大幅下降。

　　调查显示，准妈妈在性梦中大部分都会出现性高潮，半数准妈妈对性梦又羞又担心，有时候性梦带来的性高潮会让准妈妈的肚子又硬又紧，胎动频繁，甚至宫缩出血。

　　孕期春梦多其实与雌激素高有关

　　怀孕后女性体内的激素会发生翻天覆地的变化，其中雌激素水平会飙升。不过，不同的孕妇仍可能有个体差异，处于高雌激素状态的孕妇检测到的雌激素值可能是其他孕妇的几十倍，她们做性梦的几率会更高。性梦的发生，除了雌激素的影响外，还与许多夫妻在孕期禁欲有关。

　　性梦后为何会出现腹痛?

　　许多准妈妈在做性梦时会出现性高潮，人体在性高潮中会释放大量的前列腺素，而前列腺素是一种强宫缩剂，子宫出现宫缩后会表现为腹痛、肚子又硬又紧。这种宫缩甚至会使小部分孕妇出现出血，增加了流产的风险。在临床中，医生表明也确实遇到春梦后出现流产的案例。

　　安全情况下，孕期适当爱爱也可以缓解孕期春梦多

　　孕早、孕晚期：从医学常识上来讲，孕早期和孕晚期爱爱会对宝宝有一定的影响。孕早期由于胎盘与母体的连接还不是很牢固，易引发流产。

　　孕晚期：尤其是怀孕36周以后，随时可能出现分娩征象，易引起早产、子宫出血或感染。但是你是把性爱等同于性交了吗?亲吻、拥抱，爱抚，这些同样是一种健康的性生活，此时替代是一种比较好的折中方法。

　　性爱是人的基本生理需求，拥抱、抚摸、亲吻、性高潮，这些本应享有的小恩爱，在孕期继续享受也是不为过的。孕期性爱带来的欢愉放松，避免了禁欲引发的紧张、不安、焦虑等坏情绪，还可以避免孕妈春梦多。

　　但是，别高兴太早哦，这一切的一切还是要有个前提的：如果孕妈曾经多次流产，或本身难于怀孕，或有早产记录，或医生建议的特殊生理状况，那你不能忍也必须得忍着了!

　　孕中期，如果产检一切正常，禁欲许久的小恩爱们就可以解放啦。但是性生活的频度和强度也要有所节制，以每周2次以内为宜，每次不超过10分钟，动作要轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，不要压迫孕妈妈的腹部。

　　对于孕期春梦，这是受激素水平影响而出现的正常的生理反应，准妈妈不必为此感到羞愧。而且对于高雌激素状态，医学上也不会采取干预措施。

　　不过，由于春梦带来的高潮会引起宫缩，增加流产的风险，小编建议：准妈妈尽量减少情感因素刺激，在孕期不要追韩剧等情感剧或看言情文学之类，可以看看动画片或选择听音乐来放松。为了一个健康宝宝的平安降临，请节欲!