白矾泡脚的禁忌

　　1、白矾泡脚禁忌

　　白矾泡脚禁忌有哪些?下列人群是不适宜用明矾泡脚的,这可要好好注意了。

　　1.1、正在发育期的儿童,处于发育期的儿童不能用明矾泡脚,因为儿童的而皮肤过于稚嫩,明矾也是一种化学物质,如果儿童用明矾泡脚会有很不好的影响。

　　1.2、空腹或过饱者,我们知道空腹或过饱的人不宜泡脚,因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。所以空腹或过饱的人更不能用明矾泡脚了。

　　1.3、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人,明矾泡脚虽好,但是泡脚之前要弄清楚什么人不能泡脚,泡脚的注意事项,做到正确泡脚,这样才能养生保健。

　　1.4、肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者,肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人不能用明矾泡脚,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化,所以这类人不适合用明矾泡脚。

　　2、白矾是什么

　　白矾又名明矾,是明矾石的提炼品。明矾性寒味酸涩,具有较强的收敛作用,中医认为明矾具有解毒杀虫,燥湿止痒,止血止泻,清热消痰的功效。近年来的研究证实,明矾还具有抗菌,抗阴道滴虫等作用。一些中医用明矾来治疗高脂血症、十二指肠溃疡、肺结核咯血等疾病。

　　3、白矾有副作用吗

　　白矾具有杀菌消毒,没什么副作用,如果有脚气的话,刚开始可能有点不适应,但是没什么坏处,不要放的太多,每天临睡前在泡脚水中加入明矾3~6克,待明矾融化后泡脚10~15分钟,每晚一次,连续泡脚5~6天可缓解汗脚症状。还有注意不要总穿着一双鞋不换,最好准备两双鞋换着穿,夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。

　　白矾泡脚的好处

　　脚气和汗脚与汗腺功能旺盛有着密切的关系,这是由个人体质所决定的,而剧烈的运动、情绪激动等也会刺激汗腺分泌出大量的汗液。对付汗脚最有效的方法是用白矾泡脚,因为白矾具有收敛的作用,可减少汗液的分泌。

　　白矾泡脚对皮肤有收敛毛孔的作用,可有效的减少汗液的分泌,建议你每天在临睡前,泡脚的水中加入白矾3-6克,待白矾溶化在水中以后,泡脚15-20分钟,坚持每晚泡一次,5-6天以后就可以有效的缓解汗脚的症状。在这里值得大家注意的是,该方法也不是每一个人都能用的,切记老人和孩子以及孕妇就不要用白矾泡脚哦,以免对身体造成不必要的伤害。

　　如果是正值发育期,汗腺分泌旺盛是很正常的,所以不宜长期,多次使用白矾,可以改用枯矾研成细粉,在清洁后用少许撒在脚趾部,即可起到立竿见影的疗效,通常作用可以保持8――12小时,且停药后对机体不会有任何影响。该方法法也可用于发育期的腋臭,体臭等症后的缓解。

　　泡脚的注意事项

　　1、最佳时长15-20分钟,泡脚时间不宜过长,以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

　　2、最佳水温在40℃-50℃,水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。

　　3、水量不可太少,泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。