妈妈最担心的就是孩子生病了，孩子一旦出现呕吐，妈妈们常常会不知所措。其实孩子呕吐多是由于肠胃娇弱的原因，因此治疗小儿呕吐应该从温养孩子肠胃开始。那么，宝宝呕吐后吃什么好呢?

　　梨丝藕粉

　　原料：梨1/4个、藕粉两勺。

　　做法：1、先将梨切成细细的丝，再将丝切成1厘米左右的小段。

　　2、将藕粉用温开水冲好，将梨丝点缀在上面或拌匀吃也可。

　　适合年龄：12个月以上

　　特点：梨有抑制呕吐的作用，清爽的口感，激发宝宝食欲。

　　芋头鸡肉西红柿汤

　　原料：鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤(比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤)1/4杯，绿色菜叶一片。

　　做法：1、将鸡胸肉焯熟后切碎。将西红柿切成7毫米左右(绿豆粒大小)的小块。

　　2、将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块，并焯软。

　　3、将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸，直到西红柿熟透(给宝宝喂食时，将姜片取出)，将绿色菜叶点缀在上面。

　　适合年龄：12~18个月

　　特点：芋头有助于调节宝宝的胃肠功能，适量鲜姜有止呕的效果。

　　苹果粥

　　原料：苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。

　　做法：1、将苹果磨碎。

　　2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。

　　3、将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊。

　　适合年龄：7~8个月。

　　特点：苹果可以调节胃肠功能。

　　山楂大米粥

　　原料：山楂2~3颗、大米适量、鲜姜一片。

　　做法：1、将山楂洗净、去皮、去蒂、去核。

　　2、将山楂放在屉上蒸熟，用勺背将其压成泥。

　　3、将大米熬成稀粥，把山楂泥、鲜姜片放在粥里搅拌均匀，吃之前将鲜姜片捞出。

　　适合年龄：9~11个月

　　特点：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激宝宝食欲，而鲜姜的味道也有防止呕吐的作用。

　　西蓝花洋葱汤

　　原料：西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。

　　做法：1、将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎。

　　2、将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出。

　　适合年龄：7~8个月

　　特点：蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素，能够促进体力恢复。

　　麻酱玉米糊

　　原料：麻将一勺、盐少量、细玉米面适量。

　　做法：1、将麻酱用温开水调稀，加入少量盐调匀。

　　2、在小锅里加入适量水，煮沸后慢慢加入细玉米面，煮熟。

　　3、将麻酱淋在煮好的玉米糊里。

　　适合年龄：18个月以上

　　特点：玉米面和麻酱里含有大量的钙和维生素，有助于宝宝体力恢复。